Oktay Bey, yaşadığınız belirtiler gerçekten çok rahatsız edici olabilir. Fruktoz ve laktoz intoleransınız olduğunu belirtmişsiniz ve bu durum, bağırsaklarınızı zorlayabilir. Ancak, belirtileriniz devam ettiği için başka olasılıkları düşünmek gerekebilir.

1. Irritable Bağırsak Sendromu (IBS): Stres ve kaygı IBS belirtilerini kötüleştirebilir.
2. Bağırsak Flora Dengesizliği: Probiyotikler veya diyet değişiklikleri ile iyileştirilebilir.
3. Gıda Alerjileri ve Hassasiyetleri: Daha geniş bir gıda testi yapılabilir.
4. Mikroskopik Kolit: Bu, daha az bilinen bir bağırsak rahatsızlığıdır ve mikroskopik olarak incelenmesi gerekebilir.
5. Sinirsel Faktörler: Stres, kaygı ve diğer psikolojik faktörler bağırsak belirtilerini etkileyebilir.

Bir gastroenterolog veya bir alerji uzmanı ile daha detaylı bir inceleme yapmanız faydalı olabilir. Ayrıca, bir psikolog veya psikiyatrist ile görüşerek sinirsel faktörlerin etkisini değerlendirmek de iyi bir adım olabilir. Geçmiş olsun.