Bebeklerde İshale İyi Gelen YiyeceklerBebeklerde İshal Nedir?İshal, bebeklerde sıkça görülen bir sağlık sorunudur. Genellikle viral ve bazen de bakteriyel nedenlerle ortaya çıkar. İshal, bebeğin dışkısının normalden daha sulu ve sık hale gelmesi durumudur. İshalde kramp, kanlı dışkı, ateş ve kusma gibi belirtiler görülebilir. Bazen bir gıdaya alerji veya antibiyotik kullanımı da ishal yapabilir. İshalin Belirtileriİshal, bebeğin dışkısının yumuşak ve sıvı kıvamda olması durumudur. Bu dışkının dokusu ve rengi, bebeğin aldığı besinlere göre değişebilir. Bebekler, yetişkinlere göre daha sulu dışkılarlar ancak dışkı tamamen sıvı hale geldiğinde ve sık dışkılama başladığında ishalden söz edilebilir. Bebekler genellikle günde 4-5 kez dışkılarlar, bu sayı 7-9 kez olabiliyor. İshalin iyileşme döneminde su ve sulu besinlerin verilmesi gerekmektedir. Şayet bulantı veya kusma varsa, besinleri azar azar ve sık verilmeli. İshalin EtkileriUzun süreli ishal, bebeğin cildini tahriş eder. Bu sebeple her dışkılamadan sonra bez değiştirilmeli ve bebeğin cildi ılık suyla temizlenip pişik kremi uygulanmalıdır. İshal, ciddi vakalarda, bebeklerde gelişme geriliğine yol açabilen besinlerin iyi sindirilememesi ile sonuçlanabilir. Bu nedenle, doğru bir beslenme ile gerekli koruyucu önlemler alınmalıdır. Bebeklerde İshale İyi Gelen YiyeceklerBaşlangıçta bebeklerin ishal döneminde yalnızca su ve şekersiz koyu çay verilmelidir. İshal hafifleyince meyve suları ve süt içirilebilir. Bunun yanında badem yağı ile göbek kısmına masaj yaparak bebeklerin ishalden kaynaklanan karın ağrılarını azaltabilirsiniz. Ağır ishal geçiren bebeklerin bağırsaklarının dinlenmesi sağlanmalıdır. Daha sonra yağsız pirinç lapası ve haşlanmış patates gibi yiyecekler verilebilir. Şayet orta şiddetli bir ishalse mamaya devam edilebilir. Hafif bir ishalse yoğurt yedirilmelidir. Ayrıca bal, ishali iyileştirici özelliği ile bilinir. LimonLimon suyu, içeriğindeki C vitamini ile bağırsakları temizleme özelliğine sahiptir ve ishale iyi gelir. MuzSulu dışkılama esnasında potasyum kaybı yaşanır. Muz, sindirilmesi kolay olması ve potasyum içeriği ile ishale fayda sağlar. ElmaKabuğunu soyarak ya da püre haline getirerek verilen elma, ishali önlemeye yardımcıdır. Bağırsakların normal haline gelmesini sağlar. Havuçİçeriğindeki C vitamini ile ishale iyi gelir. Bebeklere havucu haşlayıp ılık bir şekilde ezip yedirilebilir. Nișastalı SuYarım çay bardağı suyun içine 1 çay kaşığı nișasta atıp erimesini sağlanır. Sonra az miktarda tatlı kaşığı ile verilir. Antibiyotik KullanımıAntibiyotikler, viral ishal durumunda etkili değildir ve bu nedenle kullanılması önerilmez. Antibiyotikler, ancak doktor tavsiyesi ile ve belirli bakteriyel enfeksiyon durumlarında kullanılmalıdır. Ekstra Bilgiler
|
Bebeklerde ishal döneminde neler yapabileceğimizi öğrenmek oldukça önemli. Özellikle, bebeklerin ishal sırasında hangi yiyeceklerin iyi geleceğini bilmek, onları rahatlatarak iyileşme süreçlerini hızlandırabilir. Yalnızca su ve şekersiz koyu çay verilmesinin ardından, muz gibi potasyum içeren yiyeceklerin verilmesi gerçekten faydalı mı? Muzun sindirimi kolay olduğu için tercih edilmesinin arkasında hangi bilimsel nedenler yatıyor? Ayrıca, elmanın kabuklarının soyulup püre haline getirilmesinin ishal üzerinde nasıl bir etkisi var? Havuç püresi de aynı şekilde yararlı mı? Bu besinlerin yanı sıra nişastalı suyun nasıl hazırlandığını ve ne zaman verilmesi gerektiğini de merak ediyorum. Antibiyotiklerin ishal üzerinde etkili olmadığı bilgisinin ışığında, bebeklerin ishal sürecinde hangi ek önlemleri almak gerektiği konusunda daha fazla bilgi edinmek de faydalı olacaktır.
Cevap yazBebeklerde İshal Döneminde Beslenme
İshal döneminde bebeklerin beslenmesi oldukça kritik bir konudur. Bu süreçte, sıvı kaybını önlemek ve sindirimi kolay besinler sunmak önemlidir. Bebeklere yalnızca su ve şekersiz koyu çay vermek, sıvı ihtiyacını karşılamak açısından doğru bir yaklaşım. Ancak, potasyum açısından zengin yiyecekler de eklenmelidir.
Muzun Faydaları
Muz, potasyum içeriği sayesinde ishal döneminde kaybedilen elektrolitlerin geri kazanımına yardımcı olur. Ayrıca, sindirimi kolaydır ve bağırsakları rahatlatarak ishalin seyrini olumlu etkileyebilir.
Elmanın Etkisi
Elmanın kabuklarının soyulup püre haline getirilmesi, lif içeriği sayesinde bağırsak hareketlerini düzenler. Püre formu, bebeklerin daha kolay sindirmesine yardımcı olur. Bu nedenle, elma püresi ishal döneminde tercih edilebilir.
Havuç Püresi
Havuç püresi de benzer şekilde faydalıdır. Lif ve besin değerleri açısından zengin olan havuç, bağırsakların daha düzenli çalışmasına yardımcı olur. İshal döneminde bebeklere havuç püresi vermek, sindirim sistemini destekleyebilir.
Nişastalı Su Hazırlama
Nişastalı su, pirinç nişastası kullanılarak hazırlanabilir. 1 çorba kaşığı pirinç nişastasını 1 su bardağı suya ekleyip kaynatmak yeterlidir. Bu karışım, bağırsakları yatıştırıcı bir etki yapar ve ishalin azalmasına yardımcı olabilir. Nişastalı su, ishalin başlangıcında veya devamında, bebeklerin sıvı alımını artırmak amacıyla verilebilir.
Antibiyotik Kullanımı ve Ek Önlemler
Antibiyotiklerin ishal üzerindeki etkili olmadığını unutmamak gerekir. İshal sürecinde, bebeklerin sıvı alımını artırmak, beslenme düzenini hafif ve sindirimi kolay yiyecekler ile desteklemek önemlidir. Ayrıca, hijyen kurallarına dikkat etmek, enfeksiyon riskini azaltabilir. Eğer ishal durumu uzar veya başka belirtiler ortaya çıkarsa, bir doktora danışmak önemlidir.