Kakao, botanik bir ağaç türü olup çoğunlukla Meksika, Brezilya, Orta ve Güney Amerika ile Batı Afrika'da yetişir. Kakao, hepimizin bildiği gibi çikolata yapımında kullanılır.

Çok güçlü bir antioksidan kaynağı olan kakao, günümüzde bağışıklık güçlendirici, canlandırıcı ve sancıların dindirilmesi için kullanılır. Faydaları arasında kan basıncını düşürmek, kalp sağlığını desteklemek, kolesterolü düşürmek ve beyindeki kan akışını güçlendirmek bulunur. Ayrıca, kanser önleyici özelliklere sahip olup birçok hastalığın tedavisinde de kullanılır. Bunun dışında iyi bir idrar söktürücü olarak bilinir.

Kakao ishal yapar mı sorusuna kesin bir "evet" veya "hayır" demek zor. Kakaonun ishal yaptığına dair kesin bir kanıt yoktur. Ancak, kakao bitkisi içerisinde yoğun miktarda kafein barındırır. Kafein ise ishali tetikleyebilir veya var olan ishali daha kötü hale getirebilir.

Kakao ishal yapar mı sorusuna verdiğimiz cevabın aynısı burada da geçerlidir. Kakaonun ishale iyi geldiği bilinen bir gerçek değildir. İçerdiği kafein, ishali daha da kötü etkileyebilir. Bu nedenle, ishal olan kişinin kakao tüketmeden önce uzman bir dahiliye doktoruna veya gastroenteroloji doktoruna danışması daha uygun olacaktır.

Kakao tüketirken dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar vardır:

Kakao, sağlık açısından birçok faydaya sahip olmasına rağmen, ishal yapıp yapmadığı konusunda kesin bir bilgi yoktur. İçerdiği kafein nedeniyle ishal olma riski taşıyan kişiler dikkatli olmalıdır. Kakao tüketmeden önce uzman bir doktora danışmak en doğru yaklaşım olacaktır.