İshal, dışkının sulu veya oldukça gevşek olması durumudur. Çoğunlukla mikrobik nedenlere bağlı olarak ortaya çıkan bu durum, çocuklarda, yetişkinlerde, kadınlarda ve erkeklerde farklı sıklıkta görülebilir. Müdahale edilmediği takdirde, ishal kronikleşerek sürekli ya da sık sık sorun haline gelebilir. İshalin en büyük nedenlerinden biri hijyen kurallarına uyulmamasıdır.

Sık sık ishal olmak, ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Bu nedenle, sık sık ishal problemi yaşayan bireyler öncelikle bir doktor kontrolünde ishalin nedenini araştırmalıdır. İshalin türü ve nedeni tespit edildikten sonra, bu durumun kontrol altına alınması daha kolay olacaktır. Örneğin, mikrobik nedenlere bağlı ishal için hijyen kuralları artırılmalı, bir hastalığa bağlı ishal içinse hastalığın tedavisi bir an önce yapılmalıdır. Ayrıca, sık sık ishal, vücudun çok fazla sıvı kaybetmesine neden olur. Bu nedenle, sık sık ishal olan bireylerin sıvı tüketimini artırmaları önemlidir.

Sık sık ishal, her yaşta görülebilen ve kimi insanlarda kronik bir hal almış durumlardandır. Normal bir insan yılda ortalama dört kez ishal olurken, bu kişilerde ishal sayısı on veya daha fazla olabilir. Sık sık ishal olan bir kişinin çok fazla mineral ve su kaybettiğini söylemek yanlış olmayacaktır. İshalin nedenleri arasında:

yer alabilir. Bu nedenlerin her biri, sindirim sistemi dengesini bozarak ishal veya diğer sindirim sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, ishal sorununun nedeni çok iyi araştırılmalıdır. Uzman doktorların tercih edilmesi bu konuda önemlidir.

Sık sık ishalin çocuklarda iki, yetişkinlerde üç günden fazla sürmesi, ishalin nedeninin başka bir sağlık sorunu olabileceğini işaret eder. Bu kadar uzun süren bir ishal için zaman kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. İshal sırasında karın ağrıları görülebilir; fakat ağrılar çok şiddetliyse, bu durumda da doktora başvurulmalıdır. Ayrıca dışkıda kan veya katran benzeri maddeler bulunuyorsa, bu durum acil olarak doktora bildirilmelidir. Bu tür durumlar, ciddi sağlık sorunlarından kaynaklanıyor olabilir.

İshalin genel tedavisi, vücudun kaybettiği sıvının geri kazanılmasıdır. Antibiyotik veya ilaç tedavileri sık sık kullanılmaz, yalnızca istisnai durumlarda ve farklı ishal türlerinde başvurulur. İshal tedavisinde en önemli unsur, sıvı ve elektrolit dengesinin sağlanmasıdır.

Sık sık ishal olmak, ihmal edilmemesi gereken bir sağlık sorunudur. İshalin nedenleri ve belirtileri iyi araştırılmalı, doğru tedavi yöntemleri uygulanmalıdır. Hijyen kurallarına dikkat etmek, sağlıklı beslenmek ve doktor kontrolünde gerekli tedavileri almak, ishalin önlenmesinde ve tedavisinde etkili olacaktır.