Kivi, özellikle görünümüyle dikkat çeken bir meyvedir. Dıştan patatese benzeyen, içinde ise yeşil renkte olan kivi, birçok kişi tarafından sevilmektedir. Ekşimsi ve mayhoş bir tadı olan kivinin besin değerleri de oldukça yüksektir. Kivinin doğrudan ishal yapma özelliği bulunmaz. Ancak, kişi çok fazla tükettiğinde mide rahatsızlıklarına ve dolayısıyla ishale neden olabilir. Bilinçsizce tüketilen birçok besinin ishale sebebiyet verdiği bilinmektedir. Aslında, hiçbir besini olması gerekenden daha fazla tüketmemeliyiz. Aşırı tüketilen besinler, mide bozulmasına ve akabinde mide bulantısı, ishal, karın ağrısı gibi şikayetlere yol açabilir. Kivi ishal yapar mı? sorusuna çok net bir cevap vermek doğru olmaz. Doğru olan cevap, kişinin bireysel tolere edebilme kapasitesine bağlı olarak değişir demektir.

Kivi, özellikle ishal tedavisinde kullanılan bir besin değildir. Yani bu özelliği ile ön plana çıkmamıştır. Kivinin ne kabızlık ne de ishal yapma özelliği belirgin değildir. Muz meyvesi, kabız yapması ile ünlü bir meyvedir veya kayısı ishal yapma özelliğine sahiptir. Bu meyveler, kabızlık ve ishal gibi etkileriyle akılda kalıcıdır. Ancak, kivide bu kadar belirgin bir etki bağırsaklarda gözlenmez. Bu nedenle, kiviyi ishale iyi gelmesi için değil, vücudun ihtiyacı olan besin değerlerine sahip olduğu için tüketmek daha doğru olur.

Kivi, zengin besin değerleri ile dikkat çeker ve sağlığa birçok fayda sağlar:

Kivi tüketirken bazı noktalara dikkat edilmelidir:

Sonuç olarak, kivi, sağlıklı ve besleyici bir meyvedir. Ancak, her besinde olduğu gibi, ölçülü tüketilmesi ve bireysel toleransın göz önünde bulundurulması önemlidir. Kivinin ishal yapma olasılığı, kişinin tüketim miktarına ve bireysel hassasiyetine bağlı olarak değişebilir.