Kivi ishal için gerçekten faydalı mı yoksa zararlı mı? Ben de ishal sorunu yaşıyorum ve kivi tüketimi hakkında kararsız kaldım. Kivinin yüksek lif içeriği sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olabilir mi? Ayrıca, C vitamini ile bağışıklık sistemini güçlendirdiği söyleniyor ama kiviye karşı alerjim olabileceğinden endişeliyim. Mide hassasiyeti olan biri olarak, kivi tüketiminin benim için riskli olup olmadığını merak ediyorum. Başka alternatif meyve seçenekleri önerir misiniz?
Kivi ishal için gerçekten faydalı mı yoksa zararlı mı? Ben de ishal sorunu yaşıyorum ve kivi tüketimi hakkında kararsız kaldım. Kivinin yüksek lif içeriği sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olabilir mi? Ayrıca, C vitamini ile bağışıklık sistemini güçlendirdiği söyleniyor ama kiviye karşı alerjim olabileceğinden endişeliyim. Mide hassasiyeti olan biri olarak, kivi tüketiminin benim için riskli olup olmadığını merak ediyorum. Başka alternatif meyve seçenekleri önerir misiniz?
Cevap yaz