Salgam suyu gerçekten de hem lezzetli hem de sağlık açısından faydalı bir içecek gibi görünüyor. Özellikle sindirim sistemi üzerinde olumlu etkiler yarattığı belirtiliyor. Probiyotiklerin bağırsak florasını dengeleyerek sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasına katkı sağladığına dair bilgiler oldukça ilginç. İshal durumunda bu faydaların artabileceğini düşünmek, salgam suyunu denemek için bir sebep olabilir. Ancak aşırtı tüketimden kaçınmak gerektiği uyarısı da önemli, zira bazı bireylerde sindirim sorunlarına yol açabilir. Fermente ürünlere karşı hassasiyeti olanların da dikkatli olması gerektiği belirtilmiş. Peki, sizce salgam suyu sadece ishal gibi durumlar için mi faydalıdır, yoksa günlük beslenme düzeninde de yer alması gereken bir içecek mi?
Salgam suyu gerçekten de hem lezzetli hem de sağlık açısından faydalı bir içecek gibi görünüyor. Özellikle sindirim sistemi üzerinde olumlu etkiler yarattığı belirtiliyor. Probiyotiklerin bağırsak florasını dengeleyerek sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasına katkı sağladığına dair bilgiler oldukça ilginç. İshal durumunda bu faydaların artabileceğini düşünmek, salgam suyunu denemek için bir sebep olabilir. Ancak aşırtı tüketimden kaçınmak gerektiği uyarısı da önemli, zira bazı bireylerde sindirim sorunlarına yol açabilir. Fermente ürünlere karşı hassasiyeti olanların da dikkatli olması gerektiği belirtilmiş. Peki, sizce salgam suyu sadece ishal gibi durumlar için mi faydalıdır, yoksa günlük beslenme düzeninde de yer alması gereken bir içecek mi?
Cevap yaz