Çiğ badem tüketiminden sonra ishal yaşaması, benim için oldukça rahatsız edici bir durumdu. Yüksek lif içeriği nedeniyle sindirim sistemim zorlandı mı yoksa alerjik bir reaksiyon mu geçirdim, bunu tam olarak bilemiyorum. Ayrıca, bademlerin saklama koşullarının hijyenik olup olmadığını düşündüm; belki de bu da etkili olmuştur. İlk kez çiğ badem tüketecek olanlar için önerilen küçük miktarlarda başlamak akıllıca bir yöntem gibi görünüyor. Acaba başka deneyimleyenler var mı?
Çiğ badem tüketiminden sonra ishal yaşaması, benim için oldukça rahatsız edici bir durumdu. Yüksek lif içeriği nedeniyle sindirim sistemim zorlandı mı yoksa alerjik bir reaksiyon mu geçirdim, bunu tam olarak bilemiyorum. Ayrıca, bademlerin saklama koşullarının hijyenik olup olmadığını düşündüm; belki de bu da etkili olmuştur. İlk kez çiğ badem tüketecek olanlar için önerilen küçük miktarlarda başlamak akıllıca bir yöntem gibi görünüyor. Acaba başka deneyimleyenler var mı?
Cevap yaz