İncir tüketimi ile ishal arasında bir bağlantı olduğunu duydum. Sizce bu meyvenin yüksek lif içeriği bazı insanlarda sindirim sorunlarına yol açabilir mi? Özellikle lif alımına alışık olmayan kişilerde bu durum daha mı belirgin hale gelir? Ayrıca, şeker intoleransı olan bireyler için incirin potansiyel etkileri hakkında ne düşünüyorsunuz? İrritabl bağırsak sendromu (IBS) gibi durumlar yaşayanların incir tüketiminde dikkat etmesi gereken başka noktalar var mı?
İncir tüketimi ile ishal arasında bir bağlantı olduğunu duydum. Sizce bu meyvenin yüksek lif içeriği bazı insanlarda sindirim sorunlarına yol açabilir mi? Özellikle lif alımına alışık olmayan kişilerde bu durum daha mı belirgin hale gelir? Ayrıca, şeker intoleransı olan bireyler için incirin potansiyel etkileri hakkında ne düşünüyorsunuz? İrritabl bağırsak sendromu (IBS) gibi durumlar yaşayanların incir tüketiminde dikkat etmesi gereken başka noktalar var mı?
Cevap yaz