Uzun Süren İshalUzun süren ishal, bir haftadan fazla devam eden ve geçmeyen ishal olarak adlandırılır. İshal, kişilerin normal dışkılama sayısının artması ve dışkının oldukça cıvık, sulu ve şekilsiz bir duruma gelmesi olarak tarif edilebilir. Örneğin, 24 saatte 1 veya 2 kez normal, yumuşak ve şekilli dışkılama yapan bir kişi, günde 4-5 sefer veya daha sık dışkılıyorsa ve bu dışkılamalar cıvık ve sulu bir kıvam almışsa bu duruma ishal denir. İshalde dışkıda su miktarı artmıştır. Normal dışkılamada bir günde kaybedilen su seviyesi yaklaşık 100cc'dir ve bu seviyenin 200cc'nin üzerine çıkması dışkının oldukça sulu ve cıvık kıvamda olmasına neden olur. Kalın bağırsaklar bir günde yaklaşık 4 litre suyu emme yeteneğine sahiptirler ve kalın bağırsaklara 4 litreden fazla su gitmesi, normal katı ve şekilli bir kıvamda olan dışkının su seviyesinin artarak sulu ve cıvık kıvamda olmasına neden olur. İshalin meydana gelmesiyle bağırsaklarda oluşan hareketler artar ve normal dışkılama süresinden daha çabuk ve sık dışkılama ihtiyacı duyulur. Halk dilinde ishale sürgün veya amel, tıp dilinde ise diare adı verilir. Uzun Süreli İshalin Nedenleri
Uzun Süren İshalin TedavisiBu durumda, uzun süren ve geçmeyen ishallerde kesinlikle bir sağlık kuruluşuna başvurmakta fayda vardır. İshalin sebebi ne olursa olsun, ishal tedavisinde uygulanması gereken en önemli şart perhizdir. Hastaya yoğurt, ayran, maden suyu, açık çay gibi sıvı gıdalar verilir ve patates püresi, pirinç lapası ve pirinç çorbası yedirilir. Bunların yanı sıra bol bol elma tüketmesi sağlanır. Ayrıca, ishal rahatsızlığından dolayı başvurduğunuz hekim sizden kan tahlilleri, dışkı kültürü, sigmoidoskopi, kolonoskopi ve açlık testleri gibi bazı önemli tetkikler uygulayacaktır. Bu tetkiklerin bazıları veya hangisinin isteyeceği sizin belirtmiş olduğunuz şikayetlere göre uygulanır ve tahliller neticesinde sizin için uygun olacak bir tedavi şekli belirlenerek ishal rahatsızlığınızın başarılı bir şekilde önüne geçilmesi sağlanır. Ekstra BilgilerUzun süreli ishal, özellikle çocuklarda ve yaşlılarda ciddi su kaybına yol açarak hayati tehlike oluşturabilir. Bu nedenle, ishali olan bireylerin bol sıvı tüketmesi ve elektrolit dengesini koruyacak önlemler alması önemlidir. İshale neden olan enfeksiyonlar, parazitler, antibiyotik kullanımı veya diğer hastalıklar detaylı bir şekilde incelenmeli ve uygun tedavi yöntemleri belirlenmelidir. Uzun süreli ishal durumunda, bağırsak florasını düzenlemek için probiyotik kullanımı da faydalı olabilir. |
.jpg "İshal Tanısı Nasıl Konulur?")
.jpg "İshal Tedavisi İshal Nasıl Tedavi Edilir?")
Uzun süren ishal problemi yaşıyorum ve bu durum beni çok rahatsız ediyor. Günlük yaşamımı etkiliyor ve sürekli tuvalete çıkma ihtiyacı hissediyorum. Ne yapmam gerektiği konusunda kesin bir bilgiye ulaşamadım. Uzun süren ishal için hangi tedavi yöntemleri öneriliyor?
Cevap yazMerhaba Nahide,
Uzun süren ishal, gerçekten rahatsız edici bir durum olabilir ve günlük yaşamınızı olumsuz etkileyebilir. Bu tür bir sorunla başa çıkmak için mutlaka bir sağlık profesyoneline danışmanız önemlidir. Ancak, genel olarak uygulanabilecek bazı yöntemleri paylaşabilirim:
1. Sıvı Alımına Dikkat Edin: İshal nedeniyle vücudunuz su kaybı yaşayabilir. Bu nedenle, bol su içmek ve elektrolit dengesini sağlamak için spor içecekleri veya tuzlu su tüketmek faydalı olabilir.
2. Beslenme Düzeni: Yağlı, baharatlı ve süt ürünlerinden kaçınmak, sindirimi kolay gıdalar tercih etmek (örneğin, pirinç, muz, elma püresi ve tost) ishalin azalmasına yardımcı olabilir.
3. Probiyotikler: Probiyotik takviyeleri veya yoğurt gibi probiyotik içeren gıdalar, bağırsak florasını dengeleyerek iyileşme sürecine katkıda bulunabilir.
4. İlaç Kullanımı: Eczanelerde satılan ishal önleyici ilaçlar geçici bir çözüm sunabilir. Ancak, antibiyotik kullanımı gibi ilaçları doktorunuza danışmadan kullanmamanız önemlidir.
5. Stres Yönetimi: Stres, sindirim sistemini etkileyebilir. Gevşeme teknikleri, meditasyon veya hafif egzersizler stres düzeyinizi azaltabilir.
Unutmayın, bu öneriler geçici çözümler olup, uzun süreli ishal durumunda mutlaka bir doktora başvurmalısınız. Sağlığınızı ihmal etmeyin, geçmiş olsun!
Uzun süredir devam eden ishal problemi yaşıyorum ve bir türlü geçmiyor. Normalde günde 1-2 kez dışkılama yaparken şimdi günde 4-5 kez ve hep sulu şekilde oluyor. Bu durumu yaşayan başka biri var mı? Tedavi yolları nelerdir? Hangi testleri yaptırdınız? Yardımcı olursanız çok sevinirim.
Cevap yazMerhaba Deryab,
Uzun süredir devam eden ishal sorunu gerçekten rahatsız edici olabilir. Bu durumun birçok farklı nedeni olabilir ve doğru teşhis için bir doktora başvurmanız önemlidir. Ancak, kendi deneyimlerimden ve genel bilgilerden yola çıkarak birkaç öneride bulunabilirim.
1. Diyet Değişiklikleri: İshali tetikleyen yiyecekleri belirlemeye çalışın. Süt ürünleri, baharatlı yiyecekler, kafein ve alkolden uzak durmak iyi bir başlangıç olabilir. Ayrıca lif açısından zengin yiyecekler tüketmek, bağırsak hareketlerinizi düzenleyebilir.
2. Hidratasyon: İshal, vücudunuzun çok fazla sıvı kaybetmesine neden olabilir, bu yüzden bol su içmek çok önemlidir. Elektrolit dengesini korumak için spor içecekleri veya oral rehidrasyon çözeltileri de faydalı olabilir.
3. Probiyotikler: Probiyotik içeren yoğurt veya takviyeler, bağırsak florasını düzenlemeye yardımcı olabilir.
4. Tıbbi Yardım: Bir sağlık profesyoneline danışmak en iyisidir. Doktorunuz, tam kan sayımı, dışkı kültürleri veya diğer testler gibi belirli testler önerebilir. Bu testler, enfeksiyon, inflamatuar bağırsak hastalığı veya diğer altta yatan sorunları belirlemeye yardımcı olabilir.
Umarım bu bilgiler size yardımcı olur ve en kısa zamanda sağlığınıza kavuşursunuz. Geçmiş olsun.