Bademin ishal yapma potansiyelini merak ederken, gerçekten de yüksek lif içeriğinin bazı kişilerde sindirim sorunlarına yol açabileceğini duymak düşündürücü. Özellikle aşırı tüketim durumunda bu tür rahatsızlıkların ortaya çıkabileceği belirtiliyor. Sizce bademi dengeli bir şekilde tüketmek, bu tür sorunların önüne geçmek için yeterli mi? Ayrıca, badem alerjisi veya intoleransı olanların durumu nasıl etkileyebilir?
Bademin ishal yapma potansiyelini merak ederken, gerçekten de yüksek lif içeriğinin bazı kişilerde sindirim sorunlarına yol açabileceğini duymak düşündürücü. Özellikle aşırı tüketim durumunda bu tür rahatsızlıkların ortaya çıkabileceği belirtiliyor. Sizce bademi dengeli bir şekilde tüketmek, bu tür sorunların önüne geçmek için yeterli mi? Ayrıca, badem alerjisi veya intoleransı olanların durumu nasıl etkileyebilir?
Cevap yaz